Meget fin økt med vektlegging både på teknikk og uthald. Og ikkje minst fin variasjon i forhold til den øvrige barmarkstreninga vi (du) held på med for tida.....
Vi starter med 12 min løp og lengdehopp på stadion der alle som vil blir med. Deretter flytter vi oss til Stordalshallen med 11 år og eldre (f.2000) for kassehopp, chins, dips osv... Husk å ta med treningsdagboka! samt ute- og innesko og et par bananer. Foreldre vert oppmoda å møte. Snakkast! mvh trenarane :)
Skriv ut
