Sonerenn - skicross i Valldal søndag 29.1.
Erik Røkke
- 25.01.2012
Valldal IL inviterer med dette til sonerenn
søndag 29.januar kl 1300
på Valldal stadion (Omenås)
Rennet vert arrangert som skicross - fristil
Kort løype med ulike utfordringar
som svingar, kular, labyrint og hopp.
Alle løparar går løypa to gongar med pause mellom.
Klasser for alle aldrar
Premiar til alle på klubbhuset etter rennet.
Kafe
Felles påmelding for SIL
Send mail til Erik@orskogsparebank.no evt ring meg på 97113383
innan torsdag 26.01. kl 2200
Oppgje fødselsår ved påmelding
|
|
|
Resultatliste Stordalsrennet 2012
Erik Røkke
- 21.01.2012
Hei
Då er endelig resultatliste klar. Sjå her . Takk for god oppslutning og mange positive tilbakemeldingar. Eg vil også takke til funksjonærar, sponsorar og samarbeidspartnarar.
På tirsdag (24.1) er det cuprenn på Stavsengfjellet kl 18.30 (klassisk) og søndag er det sonerenn (skicross) i Valldal. Eg vil sende ut informasjon om kort tid.
Husk trening på onsdag :)
Erik
|
|
|
Startliste Stordalsrennet
Erik Røkke
- 19.01.2012
Startliste for Stordalsrennet, sjå her. Ta kontakt om det er feil eller mangler. Husk lisens for dei som har fylt 13 år. Sonerennet for 8 år og yngre starter kl 12.30 (fellesstart) og kl 12.40 for 9 og 10 åringene (fellesstart)
Det er gode meldingar til laurdag, minus 2-3 grader og lett overskya, kanskje litt snø.
Glid: CH8 evt HF 8
Feste (swix): Smelt inn grunnvoks, legg ett lag blå ekstra, to lag VR40, ta med VR45 og VR 50.
Feste (rode): Smelt inn grunnvoks, legg ett lag blå ekstra, ett til to lag Multigrade. Ta med 0 rode/violet
Husk og rubb festesonen før grunnvoks smeltes inn.
Sjåast på laurdag :)
Mvh Erik Røkke 97113383
|
startnr
|
Etternavn
|
Fornavn
|
Kjønn
|
Klubb
|
Klasse
|
Distanse
|
ut tid
|
|
1
|
Henriksen Talberg
|
Sondre
|
G
|
Vågstranda IL - Ski
|
G 12 år
|
2 km
|
13:00:00
|
|
2
|
Aasen
|
Patrik
|
G
|
Stordal IL - Ski
|
G 12 år
|
2 km
|
13:00:15
|
|
3
|
Eik Ellingsen
|
Tor Erik
|
G
|
Tomrefjord IL - Ski
|
G 12 år
|
2 km
|
13:00:30
|
|
4
|
Hjelle
|
Andreas
|
G
|
Stordal IL - Ski
|
G 12 år
|
2 km
|
13:00:45
|
|
5
|
Jakobsen
|
Åsmund Ertresvåg
|
G
|
Emblem IL - langrenn
|
G 12 år
|
2 km
|
13:01:00
|
|
6
|
Kjersem Vestre
|
Mats Olav
|
G
|
Stordal IL - Ski
|
G 12 år
|
2 km
|
13:01:15
|
|
7
|
Krohn
|
Kevin Bjerkeli
|
G
|
Vistdal IL - Ski
|
G 12 år
|
2 km
|
13:01:30
|
|
8
|
Lied
|
Matias
|
G
|
Liabygda IL - Ski
|
G 12 år
|
2 km
|
13:01:45
|
|
9
|
Lyngstad
|
Jørgen
|
G
|
Lyngstad og Omegn IL - Ski
|
G 12 år
|
2 km
|
13:02:00
|
|
10
|
Nordstrand
|
Ulrik
|
G
|
Emblem IL - langrenn
|
G 12 år
|
2 km
|
13:02:15
|
|
11
|
Nore Bjerkvik
|
Håkon
|
G
|
Emblem IL - langrenn
|
G 12 år
|
2 km
|
13:02:30
|
|
12
|
Ritland
|
Jørgen Prytz
|
G
|
Emblem IL - langrenn
|
G 12 år
|
2 km
|
13:02:45
|
|
13
|
Rønneberg
|
Martinus
|
G
|
Eidsdal IL - Ski
|
G 12 år
|
2 km
|
13:03:00
|
|
14
|
Rønneberg
|
Daniel
|
G
|
Eidsdal IL - Ski
|
G 12 år
|
2 km
|
13:03:15
|
|
15
|
|
|
|
|
|
|
13:03:30
|
|
16
|
Westerås
|
Synne Parr
|
J
|
Stordal IL - Ski
|
J 12 år
|
2 km
|
13:03:45
|
|
17
|
Vestre
|
Hanna
|
J
|
Tomrefjord IL - Ski
|
J 12 år
|
2 km
|
13:04:00
|
|
18
|
Stavseng
|
Idun Eide
|
J
|
Liabygda IL - Ski
|
J 12 år
|
2 km
|
13:04:15
|
|
19
|
Lorgen Øvrebust
|
Vilde
|
J
|
Stordal IL - Ski
|
J 12 år
|
2 km
|
13:04:30
|
|
20
|
Eik
|
Marta
|
J
|
Tomrefjord IL - Ski
|
J 12 år
|
2 km
|
13:04:45
|
|
21
|
Aaberg
|
Marthe-Kristin
|
J
|
Emblem IL - langrenn
|
J 12 år
|
2 km
|
13:05:00
|
|
22
|
|
|
|
|
|
|
13:05:15
|
|
23
|
|
|
|
|
|
|
13:05:30
|
|
24
|
Eriksen
|
Herman Mongstad
|
G
|
Emblem IL - langrenn
|
G 11 år
|
2 km
|
13:05:45
|
|
25
|
Fiske Gundersen
|
Viktor
|
G
|
Molde og Omegn IF - Ski
|
G 11 år
|
2 km
|
13:06:00
|
|
26
|
Kjerstad
|
Håkon Bakke
|
G
|
Emblem IL - langrenn
|
G 11 år
|
2 km
|
13:06:15
|
|
27
|
Rønneberg
|
Kjartan
|
G
|
Eidsdal IL - Ski
|
G 11 år
|
2 km
|
13:06:30
|
|
28
|
Sagli
|
Tobias
|
G
|
Sykkylven IL - Ski
|
G 11 år
|
2 km
|
13:06:45
|
|
29
|
Strømshoved
|
Eirik
|
G
|
Emblem IL - langrenn
|
G 11 år
|
2 km
|
13:07:00
|
|
30
|
Vestad
|
Karsten Andre
|
G
|
Molde og Omegn IF - Ski
|
G 11 år
|
2 km
|
13:07:15
|
|
31
|
Waldeland Gautvik
|
Mikkel
|
G
|
Molde og Omegn IF - Ski
|
G 11 år
|
2 km
|
13:07:30
|
|
32
|
|
|
|
|
|
|
13:07:45
|
|
33
|
|
|
|
|
|
|
13:08:00
|
|
34
|
Amdam
|
Ulrikke
|
J
|
Stordal IL - Ski
|
J 11 år
|
2 km
|
13:08:15
|
|
35
|
Indergård
|
Heidi
|
J
|
Molde og Omegn IF - Ski
|
J 11 år
|
2 km
|
13:08:30
|
|
36
|
Mathisen
|
Julie
|
J
|
Lyngstad og Omegn IL - Ski
|
J 11 år
|
2 km
|
13:08:45
|
|
37
|
Røkke
|
Live Johanne Vestre
|
J
|
Stordal IL - Ski
|
J 11 år
|
2 km
|
13:09:00
|
|
38
|
Sandberg
|
Eiril
|
J
|
Stordal IL - Ski
|
J 11 år
|
2 km
|
13:09:15
|
|
39
|
Stavnesli
|
Ane Hagseth
|
J
|
Molde og Omegn IF - Ski
|
J 11 år
|
2 km
|
13:09:30
|
|
40
|
|
|
|
|
|
|
13:09:45
|
|
41
|
Strømshoved
|
Runar
|
G
|
Emblem IL - langrenn
|
G 14 år
|
3 km
|
13:10:00
|
|
42
|
Stavseng
|
Ådne Eide
|
G
|
Liabygda IL - Ski
|
G 14 år
|
3 km
|
13:10:15
|
|
43
|
Skagøy
|
William
|
G
|
Emblem IL - langrenn
|
G 14 år
|
3 km
|
13:10:30
|
|
44
|
Røyrhus
|
Lars
|
G
|
Stranda IL - Ski
|
G 14 år
|
3 km
|
13:10:45
|
|
45
|
Røyrhus
|
Vegard
|
G
|
Hovdebygda IL - Ski
|
G 14 år
|
3 km
|
13:11:00
|
|
46
|
Lervik
|
Ole-Henrik
|
G
|
Molde og Omegn IF - Ski
|
G 14 år
|
3 km
|
13:11:15
|
|
47
|
Glomnes
|
Kornelius Linge
|
G
|
Valldal IL - Ski
|
G 14 år
|
3 km
|
13:11:30
|
|
48
|
Eriksen
|
Jørgen Mongstad
|
G
|
Emblem IL - langrenn
|
G 14 år
|
3 km
|
13:11:45
|
|
49
|
Eidhamar
|
Vegard
|
G
|
Molde og Omegn IF - Ski
|
G 14 år
|
3 km
|
13:12:00
|
|
50
|
Øvrevoll
|
Johannes
|
G
|
Valldal IL - Ski
|
G 14 år
|
3 km
|
13:12:15
|
|
51
|
|
|
|
|
|
|
13:12:30
|
|
52
|
Dørum
|
Mads
|
G
|
Molde og Omegn IF - Ski
|
G 13 år
|
3 km
|
13:12:45
|
|
53
|
Gikling
|
Even Aleksander Romuld
|
G
|
Molde og Omegn IF - Ski
|
G 13 år
|
3 km
|
13:13:00
|
|
54
|
Hole
|
Sondre Overvoll
|
G
|
Stranda IL - Ski
|
G 13 år
|
3 km
|
13:13:15
|
|
55
|
Langstein
|
Fredrik Nakken
|
G
|
Tomrefjord IL - Ski
|
G 13 år
|
3 km
|
13:13:30
|
|
56
|
Leine Alnes
|
Petter
|
G
|
Emblem IL - langrenn
|
G 13 år
|
3 km
|
13:13:45
|
|
57
|
Relling
|
arne Hollum
|
G
|
Norddal IL - Ski
|
G 13 år
|
3 km
|
13:14:00
|
|
58
|
Røkke
|
Petter Elias Vestre
|
G
|
Stordal IL - Ski
|
G 13 år
|
3 km
|
13:14:15
|
|
59
|
Sagli
|
Jonas
|
G
|
Sykkylven IL - Ski
|
G 13 år
|
3 km
|
13:14:30
|
|
60
|
Vestre
|
Tobias
|
G
|
Tomrefjord IL - Ski
|
G 13 år
|
3 km
|
13:14:45
|
|
61
|
|
|
|
|
|
|
13:15:00
|
|
62
|
Nerem
|
Ingrid
|
J
|
Emblem IL - langrenn
|
J 14 år
|
3 km
|
13:15:15
|
|
63
|
Løvoll
|
Kristina Marie
|
J
|
Eidsdal IL - Ski
|
J 14 år
|
3 km
|
13:15:30
|
|
64
|
Ertresvåg Jakobsen
|
Sigrid
|
J
|
Emblem IL - langrenn
|
J 14 år
|
3 km
|
13:15:45
|
|
65
|
Eik
|
Synnøve
|
J
|
Tomrefjord IL - Ski
|
J 14 år
|
3 km
|
13:16:00
|
|
66
|
Bjerkeset
|
Vilde Brenne
|
J
|
Molde og Omegn IF - Ski
|
J 14 år
|
3 km
|
13:16:15
|
|
67
|
|
|
|
|
|
|
13:16:30
|
|
68
|
Reiten
|
Martha Skogeng
|
J
|
Emblem IL - langrenn
|
J 13 år
|
3 km
|
13:16:45
|
|
69
|
Lykke
|
Vilde Årøen
|
J
|
Emblem IL - langrenn
|
J 13 år
|
3 km
|
13:17:00
|
|
70
|
Kamp
|
Guri-Elise
|
J
|
Stordal IL - Ski
|
J 13 år
|
3 km
|
13:17:15
|
|
71
|
|
|
|
|
|
|
13:17:30
|
|
72
|
Glomnes
|
Iver Matias Linge
|
G
|
Valldal IL - Ski
|
G 16 år
|
5 km
|
13:17:45
|
|
73
|
Muren
|
Ivar Hustadnes
|
G
|
Volda T og IL - Ski
|
G 16 år
|
5 km
|
13:18:00
|
|
74
|
Nygaard
|
Arne Bjørnevik
|
G
|
Molde og Omegn IF - Ski
|
G 16 år
|
5 km
|
13:18:15
|
|
75
|
Nyheim
|
Alexander Løvik
|
G
|
Tomrefjord IL - Ski
|
G 16 år
|
5 km
|
13:18:30
|
|
76
|
Søvik
|
Martin Ekornes
|
G
|
Ørskog IL - Ski
|
G 16 år
|
5 km
|
13:18:45
|
|
77
|
Vestre
|
Hans Jørgen
|
G
|
Tomrefjord IL - Ski
|
G 16 år
|
5 km
|
13:19:00
|
|
78
|
|
|
|
|
|
|
13:19:15
|
|
79
|
Lied
|
Hallvard
|
G
|
Liabygda IL - Ski
|
G 15 år
|
5 km
|
13:19:30
|
|
80
|
Pedersen
|
Isak Stiansson
|
G
|
Vågstranda IL - Ski
|
G 15 år
|
5 km
|
13:19:45
|
|
81
|
Vestre
|
Per-Ivar Kjersem
|
G
|
Stordal IL - Ski
|
G 15 år
|
5 km
|
13:20:00
|
|
82
|
Øyen
|
Torkil
|
G
|
Eidsvåg IL - Ski
|
G 15 år
|
5 km
|
13:20:15
|
|
83
|
|
|
|
|
|
|
13:20:30
|
|
84
|
Røkke
|
Tiril Olin Vestre
|
J
|
Stordal IL - Ski
|
J 16 år
|
5 km
|
13:20:45
|
|
85
|
Lorgen Øvrebust
|
Martine
|
J
|
Stordal IL - Ski
|
J 15 år
|
5 km
|
13:21:00
|
|
86
|
|
|
|
|
|
|
13:21:15
|
|
87
|
|
|
|
|
|
|
13:21:30
|
|
88
|
Øveraas
|
Henning
|
M
|
Tomrefjord IL - Ski
|
M 18 år
|
10 km
|
13:21:45
|
|
89
|
Vad
|
Trond-Marius
|
M
|
Valldal IL - Ski
|
M 18 år
|
10 km
|
13:22:00
|
|
90
|
Tryggestad
|
Trygve Aaland
|
M
|
Sunnylven IL - Ski
|
M 17 år
|
10 km
|
13:22:15
|
|
91
|
Nygaard
|
Jan Arne
|
M
|
Molde og Omegn IF - Ski
|
Menn senior
|
10 km
|
13:22:30
|
|
92
|
Nerbøberg
|
Pål
|
M
|
Molde og Omegn IF - Ski
|
M 17 år
|
10 km
|
13:22:45
|
|
93
|
Løvoll
|
Jon Kåre
|
M
|
Eidsdal IL - Ski
|
Menn senior
|
10 km
|
13:23:00
|
|
94
|
Hølmo
|
Simen
|
M
|
Tomrefjord IL - Ski
|
M 18 år
|
10 km
|
13:23:15
|
|
95
|
Rønneberg
|
Frode
|
M
|
Eidsdal IL - Ski
|
Menn senior
|
10 km
|
13:23:30
|
|
96
|
Hole
|
Elisabeth Overvoll
|
K
|
Stranda IL - Ski
|
K 19/20 år
|
5 km
|
13:23:45
|
|
97
|
Pettersen
|
Fredrikke
|
K
|
Molde og Omegn IF - Ski
|
K 19/20 år
|
5 km
|
13:24:00
|
|
98
|
Solberg
|
Kristin
|
K
|
Stordal IL - Ski
|
K 18 år
|
5 km
|
13:24:15
|
|
99
|
Øye
|
Ingvild
|
K
|
Hovdebygda IL - Ski
|
K 17 år
|
5 km
|
13:24:30
|
|
100
|
|
|
|
|
|
|
13:24:45
|
|
101
|
Hjelle
|
Jørgen
|
G
|
Stordal IL - Ski
|
G8
|
0,8 km
|
12:30:00
|
|
102
|
Fuglem
|
Elida
|
J
|
Valldal IL - Ski
|
J7
|
0,8 km
|
12:30:00
|
|
103
|
Tafjord
|
Susanna Marie
|
J
|
Stordal IL - Ski
|
J6
|
0,8 km
|
12:30:00
|
|
104
|
Stokke
|
Ole Martin Viset
|
G
|
IL Lauparen
|
G8
|
0,8 km
|
12:30:00
|
|
105
|
Stokke
|
Sondre Viset
|
G
|
IL Lauparen
|
G5
|
0,8 km
|
12:30:00
|
|
106
|
Klokset
|
Ingfrid
|
J
|
Tomrefjord IL - Ski
|
J6
|
0,8 km
|
12:30:00
|
|
107
|
Dalhus
|
Andrea Lovise
|
J
|
Norddal IL - Ski
|
J7
|
0,8 km
|
12:30:00
|
|
108
|
Vad
|
Torjus Kirkebø
|
G
|
Stordal IL - Ski
|
G7
|
0,8 km
|
12:30:00
|
|
109
|
Bakkebø
|
Margrete
|
J
|
Herd
|
J7
|
0,8 km
|
12:30:00
|
|
110
|
Vemøy
|
Magnus
|
G
|
|
G8
|
0,8 km
|
12:30:00
|
|
111
|
Glomnes
|
Lauritz Linge
|
G
|
Valldal IL - Ski
|
G7
|
0,8 km
|
12:30:00
|
|
112
|
Nerli
|
Silje
|
J
|
Valldal IL - Ski
|
J7
|
0,8 km
|
12:30:00
|
|
113
|
Søvik
|
Leander Abelsteth
|
G
|
Ørskog IL - Ski
|
G5
|
0,8 km
|
12:30:00
|
|
114
|
Røkke
|
Even Olai
|
G
|
Stordal IL - Ski
|
G6
|
0,8 km
|
12:30:00
|
|
115
|
Vestre
|
David
|
G
|
Tomrefjord IL - Ski
|
G6
|
0,8 km
|
12:30:00
|
|
116
|
Rønneberg
|
Lars Iver
|
G
|
Eidsdal IL - Ski
|
G7
|
0,8 km
|
12:30:00
|
|
117
|
Stavseng
|
Sigrid Eide
|
J
|
Liabygda IL - Ski
|
J5
|
0,8 km
|
12:30:00
|
|
118
|
|
|
|
|
|
|
12:30:00
|
|
119
|
Glomnes
|
Eskil Linge
|
G
|
Valldal IL - Ski
|
G10
|
1,6 km
|
12:40:00
|
|
120
|
Nerli
|
Marthe
|
J
|
Valldal IL - Ski
|
J11
|
1,6 km
|
12:40:00
|
|
121
|
Klokset
|
Synne
|
J
|
Tomrefjord IL - Ski
|
J9
|
1,6 km
|
12:40:00
|
|
122
|
Dalhus
|
Knut Elias
|
G
|
Norddal IL - Ski
|
G10
|
1,6 km
|
12:40:00
|
|
123
|
Reiten
|
Serine Skogeng
|
J
|
Emblem IL - langrenn
|
J9
|
1,6 km
|
12:40:00
|
|
124
|
Sandberg
|
Vetle
|
G
|
Stordal IL - Ski
|
G9
|
1,6 km
|
12:40:00
|
|
125
|
Pedersen
|
Fredrik S
|
G
|
Vågstranda IL - Ski
|
G9
|
1,6 km
|
12:40:00
|
|
126
|
Våge
|
Luca P
|
G
|
Vågstranda IL - Ski
|
G9
|
1,6 km
|
12:40:00
|
|
127
|
Lundanes
|
Kristin
|
J
|
Emblem IL - langrenn
|
J10
|
1,6 km
|
12:40:00
|
|
128
|
Kamp
|
Herdis
|
J
|
Stordal IL - Ski
|
J10
|
1,6 km
|
12:40:00
|
|
129
|
Bakkebø
|
Simon
|
G
|
Herd
|
G9
|
1,6 km
|
12:40:00
|
|
130
|
Søvik
|
Amalie Ekornes
|
J
|
Ørskog IL - Ski
|
J10
|
1,6 km
|
12:40:00
|
|
131
|
Rønneberg
|
Sigurd
|
G
|
Eidsdal IL - Ski
|
G9
|
1,6 km
|
12:40:00
|
|
132
|
Øvrebust
|
Lone Lorgen
|
J
|
Stordal IL - Ski
|
J9
|
1,6 km
|
12:40:00
|
|
133
|
Vestre
|
Maria
|
J
|
Tomrefjord IL - Ski
|
J10
|
1,6 km
|
12:40:00
|
|
134
|
Rønneberg
|
Ole Jakob
|
G
|
Eidsdal IL - Ski
|
G9
|
1,6 km
|
12:40:00
|
|
135
|
Røyrhus
|
Ole Sivert
|
G
|
Stranda IL - Ski
|
G9
|
1,6 km
|
12:40:00
|
|
136
|
Lundanes
|
Kristin
|
J
|
Emblem IL - langrenn
|
J9
|
1,6 km
|
12:40:00
|
|
137
|
Guadiamos
|
Marcos
|
G
|
Liabygda IL - Ski
|
G10
|
1,6 km
|
12:40:00
|
|
138
|
Stavseng
|
Olai Eide
|
G
|
Liabygda IL - Ski
|
G9
|
1,6 km
|
12:40:00
|
|
|
|
Resultat frå KM på Surnadal. Dobbelt siger til Martine og Kristin
Erik Røkke
- 15.01.2012
I løpet av helga fekk Stordal IL Langrenn 2 doble KM meistere og ein sprint KM meister. På laurdag vart Martine KM mester i sprint klassisk, j 15 år. Tiril tok sigeren i j-16 år og Kristin i j-18. På søndag vart Martine KM meister i klassisk langdistanse og Kristin i j-18. Men også andre hevda seg. Patrik kom på ein fin 4. plass i g-12 år på laurdag og 7. plass på søndag (20 i klassa). Vilde kom på ein flott 2. plass begge dager. Petter Elias fekk ein 5. plass på sprinten og 4. plass på langdistanse (12 i klassa). Live kom på 4.plass på laurdag og 5. plass på søndag, Petter Løset ein 6. plass på langdistansen og Andreas 11. plass på laurdag og 13. plass på søndag.
Sjå resultatliste: www.surnadalil.no
På laurdag er det nytt skirenn på Stavsengfjellet!
Erik
|
|
|
Skape gode skiopplevelser for barna - foreldrevettregler
Erik Røkke
- 13.01.2012
Skikretsen håper alle følger disse reglene.
FORELDREVETTREGLER satt av kretsen
- Det handler om gode skiopplevelser.
Bruk derfor positive uttrykk og unngå ukvemsord.
- Møt opp på trening og konkurranse
Barna ønsker det.
- Gi oppmuntring til alle løperne.
Ikke bare til ditt eget barn.
- Sørg for riktig og fornuftig utstyr.
....men ikke overdriv.
- Konkurranseløypa er for de som konkurrerer.
Respekter konkurrentene.
- Ikke følg etter utøverne i mer enn 30 meter.
...det er ikke lov (ref. regel 341).
- Respekter arrangørenes, funksjonærenes og TDs avgjørelser og regler.
- Klager ved konkurranse skal rettes skriftlig til TD.
Respekter dette.
- Ha respekt for påmeldinger, renn og laguttak.
- Tenk på at det er ditt barn som konkurrerer.
Ikke du.
Erik
|
|
|
|
Skriv ut
